Fit for FIBO 2019: Diät Tipps von Nam Vo
Kannst du deinen Ernährungsplan mit uns teilen? Meine Ernährung bleibt wie seit 2 Jahren seitdem ich zum Fitnessmodel wurde unverändert bei einer Kohlenhydrat reduzierten Ernährungsweise bis hin zu einer ketogenen Diät gegen Ende hin. Hoher Proteingehalt (Mix aus tierisch…