Erholung und Genesung

Healthy und leichtes Weihnachtsgebäck

Low-Carb-Gebäck: Naschen ohne Sünde! Naschen gehört einfach zu Weihnachten. Wer darauf verzichtet, beraubt sich der Lebensfreude, die die besinnliche Zeit des Jahres doch erst so richtig auszeichnet. Beim Duft frisch gebackener Plätzchen werden Kindheitserinnerungen wach und der erste Biss sorgt…

Richtiges Workout für die kalte Jahreszeit

Fit im Herbst: Blätter fallen, Muskeln wachsen! Mach den Herbst zu deiner Spielwiese! Ob du drinnen oder draußen trainieren willst, Gym Aesthetics hat nicht nur die besten Outfits für dein herbstliches Sportprogramm, sondern auch die perfekten Übungen. Unser Tipp: Ab…