Richtiges Workout für die kalte Jahreszeit

Fit im Herbst: Blätter fallen, Muskeln wachsen!

Mach den Herbst zu deiner Spielwiese! Ob du drinnen oder draußen trainieren willst, Gym Aesthetics hat nicht nur die besten Outfits für dein herbstliches Sportprogramm, sondern auch die perfekten Übungen. Unser Tipp: Ab an die frische Luft!

Richtiges Workout für die kalte Jahreszeit

Mach einen großen Bogen um die Grippewelle im Büro!

Am besten mit einer Runde Joggen durch den Park oder einer kleinen Rad-Tour durch den Wald in deiner Nachbarschaft. Gerade im Herbst könnte das weitaus mehr Spaß bereiten. Schließlich herrscht keine Sommerhitze und schon gar kein Massenauflauf in den Parkanlagen mehr.

Stattdessen belohnt dich die Natur mit einem Farbspektakel und einer Frischzellenkur für das Gemüt. Das bunte Herbstlaub begeistert mit seiner Farbenpracht und knistert unter deinen Füßen. Zudem wirkt die frische Luft wie ein kleines Wellness-Programm für deine Abwehrkräfte. Herbstgrippe, Adieu!

Also keine Ausflüchte: Die Gym Aesthetics Jogpants und Kapuzenjacke angezogen und los geht`s!